Miesięczne archiwum: Sierpień 2016

Jak się odżywiać, gdy mamy problemy z tarczycą?

Problemy takie, jak niedoczynność tarczycy czy zapalenie tarczycy to stosunkowo często spotykane schorzenia. Dotyczą one nie tylko osób, które nie dbają o swoje zdrowie, ale również często dzieci i kobiety w ciąży. Chociaż niedoczynność tarczycy u dzieci i kobiet w … Czytaj dalej

Opublikowano Diety i odchudzanie | Otagowano , , , , | Skomentuj

Przepisy na zdrowo przyrządzone ryby

W ostatnich latach jedzenie ryb stało się bardzo popularne, jednak wciąż niektóre gospodynie przygotowują jedynie smażone ryby, a tymczasem w książkach kulinarnych można znaleźć bardzo wiele przepisów na zdrowe ryby. Mogą to być zarówno ryby smażone, jak i ryby pieczone … Czytaj dalej

Opublikowano Przepisy dietetyczne | Otagowano , , , , , , | Skomentuj

Jak liczyć kalorie, czyli odchudzanie pod lupą

Zwykle nie mamy zamiłowania do tego, by dużo ćwiczyć i się gimnastykować, choć jest wiele osób, które uwielbiają uprawiać ciekawe sporty i nikt nie musi ich pod tym względem namawiać. Niemniej tyle samo, a nawet i więcej ludzi nie ma … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowa dieta | Otagowano , , , | Skomentuj